Enjoy and Restore!
Mein Name ist Katrin und ich bin Yogalehrerin für die Stile Hatha, Yin und Vinyasa und Yoga für Kinder. In erster Linie bin ich aber motiviert, neugierig, aktiv und immer offen für neue Erfahrungen. Nach einigen Jahren im Management und diversen StartUps, habe ich entschieden mehr Gleichgewicht in mein Leben zu bringen. Für mich habe ich die ideale Balance zwischen Bürojob im öffentlichen Dienst und körperlichem Ausgleich auf der Matte gefunden. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz. Neben den Asanas und Atemtechniken liegt mein persönlicher Fokus auf einer allgegenwärtigen Achtsamkeit. Geist und Körper im Gleichgewicht zu halten ist eine tägliche Herausforderung, die nicht erst auf der Yogamatte beginnt, sondern mit dem ersten Gedanken des Tages startet. Zähneputzen, Kochen, Spazieren oder Staubsaugen. Alles ist Yoga.
Und Yoga ist für alle da...
Wo kannst Du Kurse bei mir machen?
Pay what you feel.
Grundsätzlich ist das Angebot in der Sportbude, Gelsenkirchen offen und kostenlos. Die Stunden finden statt, ohne dass eine feste Kursgebühr anfällt.
Bei der "Pay what you feel"-Methode entscheidest Du selbst, was Dir die Stunde Wert ist. Der Beitrag wird anonym abgegeben. Ich möchte damit erreichen, dass jede*r gibt, was sie/er kann und möchte. Der Zugang zu Yoga soll nicht durch langzeitliche finanzielle Verpflichtungen oder zu hohe Preise beschränkt sein.
Yoga ist für alle, nicht nur für die die es sich leisten können.
