Thai Massage Workshop

15:00 Uhr - 18:00 Uh
Sa. 29.03.25 | 14-17:30 Uhr
@elementryhotyoga
45,90€ pro Person


Der Workshop ist für alle geeignet, unabhängig von eurem Erfahrungsstand in Yoga oder Massage. Kommt mit offenen Herzen und der Bereitschaft, gemeinsam zu lernen und zu wachsen.

Taucht gemeinsam in die Welt der achtsamen Berührung und des gegenseitigen Wohlbefindens ein. Erlebe Harmonie und Nähe durch sanfte Dehnungen und angeleitete Massagen. 

Die Thai-Massage findet auf Matten auf dem Boden statt, falls Dir Knien schwer fällt ,ist der Workshop vielleicht etwas herausfordernd für Dich. 


Aktuell Dienstags 18:00 Uhr in Gelsenkirchen Ückendorf


Dienstags 18:00 bis 19:15 in der Sportbude

WhatsApp Gruppe Ückendorf: Alle Infos zu den Stunden, kurzfristige Änderungen und Austausch. 

Yoga und Pilates im Medigym in der Meditherme Bochum 

Immer Montags von 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Genieße eine Bewegungseinheit und danach die entspannende Wirkung von Sauna und Spa. 

Offenes Yoga in der Sportbude 


Dienstags, 18:00 Uhr in der Sportbude in Gelsenkirchen Ückendorf/Neustadt
5 Minuten vom Hauptbahnhof
Sanfte Flows, Hatha, Yin und Yang

Bitte bring Deine eigene Matte mit, wir halten genügend Abstand, alle Level willkommen.

Achtung: Die Wegbeschreibung ist etwas tricky: Zugang über Munscheidstraße.

Pay what you feel vor Ort.

VHS Kurse

Ich unterrichte regelmäßig für die VHS in Gelsenkirchen und in Dortmund. Es gibt eine bunte Auswahl aus Workshops am Wochenende oder regelmäßigen Kursen in der Woche. 

Yoga-Anfrage

Suchst Du eine Yogalehrende Person? Schreib mir einfach ne Nachricht und wir quatschen, wie wir zusammen kommen können.  

Freiraumkollektiv: Spaces

Video: Fließendes Yoga und Musik 


free yoga stream livestream

Reise mit uns auf Deiner Matte zu neuen Orten und erfahre die Unendlichkeit von „Raum“, wo immer du bist. In einer sanften Yogastunde für alle Levels, legen wir den Fokus auf Freiraum und Entfaltung. Mach mit und gestalte den Raum aktiv mit.
Wie eine Saite Raum zum Schwingen braucht, und der Ton Raum zum Klingen braucht, brauchen wir Freiheit und Weite um unser Potential zu entfalten.
Wo keine Räume sind, müssen welche geschaffen werden. Gemeinsam gestalten, miteinander teilen und voneinander lernen können wir überall.
Wir nehmen euch mit in ein Universum aus Vibrationen, Schwingungen und Klang.
Aus Klangräumen werden Klangkörper. Wir fließen im natürlichen Rhythmus der Musik und erschließen neue Räume in uns, unseren Gedanken und Bewegungen.

- Gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen und von Soziokultur NRW

Personal Yoga

Unsicher?

Du möchtest gerne ganz persönlich und alleine mit mir an Deinen Zielen arbeiten. Du hast Fragen und weißt gar nicht so genau, warum Yoga etwas für Dich sein könnte. Schreib mir eine Nachricht und wir treffen uns Online via Zoom und quatschen einfach unverbindlich. Wir schauen, ob eine Einzelstunde für Dich in Frage kommt, oder ob Du erst einmal an einer normalen Stunde teilnimmst, um reinzuschnuppern.