Aktuelle Kurse
Sportbude Ückendorf
Dienstags 18:00-19:15 Uhr Yoga
Medigym Bochum
Montags
10:30 Yoga
11:30 Pilates Fusion
VHS Dortmund
Kennenlern-Workshop:
S0. 11.05.2025
10:00-11:30 Uhr Yin Yoga
11:45-12:15 Uhr Balance Flow
Kurse
Mi 11.05.2025 - 6 Wochen Kurs (5 Termine)
16:30-18:00 Uhr Balance Flow
18:15-19:45 Uhr Yin Yoga
Hochschulsport Bochum
Sa 17.05.2025
12:00-14:00 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra
Sa 14.06.2025
12:00-14:00 Uhr Ausrichtung/Alignment
VHS Gelsenkirchen
So 18.05.2025
11:00-13:00 Uhr Yin Yoga Workshop
Aktuell Dienstags 18:00 Uhr in Gelsenkirchen Ückendorf
Dienstags 18:00 bis 19:15 in der Sportbude
WhatsApp Gruppe Ückendorf: Alle Infos zu den Stunden, kurzfristige Änderungen und Austausch.
Yoga und Pilates im Medigym in der Meditherme Bochum
Immer Montags von 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Genieße eine Bewegungseinheit und danach die entspannende Wirkung von Sauna und Spa.
Offenes Yoga in der Sportbude
Dienstags, 18:00 Uhr in der Sportbude in Gelsenkirchen Ückendorf/Neustadt
5 Minuten vom Hauptbahnhof
Sanfte Flows, Hatha, Yin und Yang
Bitte bring Deine eigene Matte mit, wir halten genügend Abstand, alle Level willkommen.
Achtung: Die Wegbeschreibung ist etwas tricky: Zugang über Munscheidstraße.
Pay what you feel vor Ort.
VHS Kurse
Ich unterrichte regelmäßig für die VHS in Gelsenkirchen und in Dortmund. Es gibt eine bunte Auswahl aus Workshops am Wochenende oder regelmäßigen Kursen in der Woche.
Yoga-Anfrage
Suchst Du eine Yogalehrende Person? Schreib mir einfach ne Nachricht und wir quatschen, wie wir zusammen kommen können.
Freiraumkollektiv: Spaces
Video: Fließendes Yoga und Musik
Reise mit uns auf Deiner Matte zu neuen Orten und erfahre die Unendlichkeit von „Raum“, wo immer du bist. In einer sanften Yogastunde für alle Levels, legen wir den Fokus auf Freiraum und Entfaltung. Mach mit und gestalte den Raum aktiv mit.
Wie eine Saite Raum zum Schwingen braucht, und der Ton Raum zum Klingen braucht, brauchen wir Freiheit und Weite um unser Potential zu entfalten.
Wo keine Räume sind, müssen welche geschaffen werden. Gemeinsam gestalten, miteinander teilen und voneinander lernen können wir überall.
Wir nehmen euch mit in ein Universum aus Vibrationen, Schwingungen und Klang.
Aus Klangräumen werden Klangkörper. Wir fließen im natürlichen Rhythmus der Musik und erschließen neue Räume in uns, unseren Gedanken und Bewegungen.
- Gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen und von Soziokultur NRW
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Du möchtest gerne ganz persönlich und alleine mit mir an Deinen Zielen arbeiten. Du hast Fragen und weißt gar nicht so genau, warum Yoga etwas für Dich sein könnte. Schreib mir eine Nachricht und wir treffen uns Online via Zoom und quatschen einfach unverbindlich. Wir schauen, ob eine Einzelstunde für Dich in Frage kommt, oder ob Du erst einmal an einer normalen Stunde teilnimmst, um reinzuschnuppern.